Ăn hạnh nhân giúp giảm cơn đói mà
không sợ tăng cân - Ảnh: Đ.N.Thạch Ăn hạnh nhân cũng giúp tăng lượng chất béo
đơn bão hòa, một loại chất béo tốt, nạp vào cơ thể mà không làm tăng cân. Các
nhà khoa học thuộc Đại học Purdue Mỹ rút ra kết luận trên sau khi nghiên cứu
tác dụng của ăn vặt bằng hạt hạnh nhân với nguy cơ tăng cân và cơn thèm ăn.
Nghiên cứu này cho thấy hạnh nhân có thể là món ăn vặt tốt, đặc biệt đối với những
ai quan tâm đến trọng lượng”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Richard Mattes
cho biết. Công trình nghiên cứu được công bố trên European Journal of Clinical
Nutrition. Huỳnh Thiềm. Trong tiết trời hanh khô của những ngày đông, làn da
mình bị nứt nẻ, thiếu sức sống khiến mình lo lắng tìm mọi cách để khắc phục. Và
mình đã phát hiện ra công dụng làm đẹp đến bất ngờ từ thứ gia vị có sẵn trong nhà.
Xin chia sẻ cùng các bạn những tác dụng và cách dưỡng da với dường nâu – loại
đường có thể cho kết quả dưỡng da tốt nhất mà mình đã thử nghiệm và thành công.
Tẩy da chết Khi thời tiết hanh khô, làn da của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều,
đặc biệt là da khô. Mình đã dùng đường nâu và nhận ra đường nâu dưỡng da dịu nhẹ
hơn muối, lại chứa lượng axit glycolic dồi dào, có tác dụng đặc biệt khiến cho
da săn chắc nhờ làm tăng độ dày của tầng da dưới sâu. Đường nâu kết hợp với sữa
tươi là công thức lấy đi tế bào chết hiệu quả đến bất ngờ. Công thức của mình
là trộn 1 thìa đường nâu với 2 thìa sữa tươi thành hỗn hợp sệt. Bạn rửa mặt sạch
rồi thoa hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng trong 10 phút sau đó rửa lại bằng
nước ấm. Mình cứ làm như vậy 1 lần/ tuần. Sau mỗi lần làm, da mặt mình hồng
hào, sờ vào mịn và mát rất thích. Đường nâu cũng có tác dụng tẩy da chết cho da
đầu nữa nhé. Bạn chỉ cần thêm vài thìa đường nâu và dầu xả vừa đủ để tạo thành
1 chất kết dính. Làm ướt tóc và lấy hỗn hợp này chà nhẹ nhàng lên da đầu trong
1 hoặc 2 phút, sau đó gội sạch. Đối với tóc xoăn thì cách này vô cùng hữu hiệu
đấy!. Công thức để tẩy da chết cho môi từ đường nâu cũng cực kì đơn giản. Bạn
có thể trộn 1 thìa dầu olive hay dầu dừa với một thìa đường nâu, trộn đều, rồi
thoa lên đôi môi của bạn vào buổi sáng trước khi trang điểm. Sau đó rửa sạch lại.
Đôi môi của bạn sẽ thật sự mềm mại, căng mọng và dễ trang điểm hơn rất nhiều.
Làm mềm da Sau một vài lần thử nghiệm tẩy da chết với đường nâu, mình rất tin
tưởng vào công dụng làm đẹp của nguyên liệu này. Và mình còn phát hiện được đường
nâu còn có thể giúp làm mềm da đang bị khô của mình nữa đấy!. Công thức mình
làm như sau: cho một chút đường nâu với dầu olivevào nhau, trộn đều, sau đó xoa
đều lên da, sau khi để hỗn hợp lưu lại khoảng 10 phút, mình lấy nước lạnh để rửa
và lau khô da, ngay lập tức mình cảm nhận được sự mềm mát trên làn da rất
thích. Chăm sóc da tay Đường nâu còn có tác dụng trong việc chăm sóc da tay nữa.
Với một vài thao tác đơn giản, bạn có thể dưỡng da tay mùa đông và không lo nó
bị khô ráp. Cách của mình là ngâm tay vào nước lạnh, sau đó, dùng khăn bông lau
khô để giúp đôi tay giữ được độ ẩm. Tiếp đó vắt lấy nước cốt chanh trộn cùng với
đường nâu và thoa đều lên tay. Khi chăm sóc da xong tay mình mềm và mịn hơn rất
nhiều. Cân bằng độ dầu Sử dụng đường để massage lên da mặt sẽ giúp da mềm mại,
mịn màng, lượng dầu vừa đủ để làm mềm da chứ không quá nhiều để làm sa nhờ hay
quá ít để làm da khô cả. Đường có chứa 2 thành phần quan trọng đó là: axit
glycolic và axit alpha-hydroxy – 2 thành phần này giúp duy trì sự cân bằng một
cách hoàn hảo dầu trong da. Nó sẽ giúp da của bạn không bị quá khô hoặc quá nhờn.
Vì vậy nếu bạn đang loay hoay tìm một sản phẩm dành cho làn da khô hoặc da bị dầu
thì đường chính là sản phẩm hữu ích nhất của bạn. Chống lão hóa Ít ai biết rằng
đường còn tạo một lớp bảo vệ chống các độc tố tấn công tế bào da của bạn. Điều
này về lâu dài sẽ làm chậm quá trình lão hóa và giúp cho làn da bạn có sự trẻ
trung hơn nhiều so với tuổi. Trị nám Với những chị em bị nám thì hỗn hợp
chanh,đường nâu và dầu oliu là công thức rất hiệu quả cho bạn. Axit trong chanh
làm sạch da, loại bỏ màu sắc da tối màu. Đường nâu tẩy tế bào chết giúp da trở
mên trắng mịn, hồng hào và mờ vết thâm nám hiệu quả. Công thức làm mặt nạ trị
nám cho da mặt, bạn chỉ cần 1 thìa đường nâu, 2 thìa nước chanh trộn cùng dầu
oliu tạo thành một hỗn hợp rồi bôi lên vùng da bị nám để 10-15 phút và rửa lại
với nước mát. Làm như vậy 2-3 lần/ tuần sẽ rất hiệu nghiệm đấy!. Loại bỏ mụn:
Chuẩn bị 2 thìa đường nâu, 1 thìa bột yến mạch, ½ thìa cà phê quế và 1 thìa cà
phê dầu oliu. Tất cả trộn thật đều thành hỗn hợp dùng để bôi lên mặt, đặc biệt
là khu vực vùng da có mụn. Đường nâu và quế, bột yến mạch là công thức loại bỏ
mụn trứng cá cho bạn. Mặt nạ này rất hiệu quả trong việc chống viêm, loại bỏ mụn
cứng đầu trên da. Các thành phần của công thức này còn giúp kích thích lưu
thông máu để da bạn trở nên hồng hào hơn. Với những cách đơn giản như vậy, dù
mùa đông hanh khô nhưng da mình lúc nào cũng mịn màng và hồng hào. Bạn thử làm
theo cách của mình xem sao nhé!. Làn da khô Mướp đắng có công dụng thanh nhiệt
và giải độc, làm giảm mụn, ngăn ngừa da khô cực hiệu quả. Dùng quả mướp đắng
còn tươi nguyên, rửa sạch, thái lát, đem ngâm trong nước lạnh chừng 3 phút, để
ráo, đắp lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó gỡ từng lát ra, để khoảng 15 phút
mới rửa sạch mặt bằng nước ấm nhẹ. Trứng gà là một trong những thực phẩm ngon,
bổ, rẻ mà còn có công dụng tuyệt vời cho làn da. Lấy lòng trắng trứng gà trộn với
sữa tươi cùng một ít mật ong đánh đều, rồi xoa nhẹ lên mặt vào buổi tối để cho
khô khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước. Làm 2 lần trong tuần bạn sẽ
có một làn da như ý. Dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn là một loạimỹ phẩm từ thiên nhiên có tác dụng chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất. Dưa hấu
ép lấy nước, lấy một lượng khoảng 50ml đánh đều với nửa quả chuối chín cùng một
thìa sữa tươi. Khi hỗn hợp sền sệt ta có thể đắp lên mặt để trong khoảng 15
phút rồi rửa sạch với nước ấm. Các thành phần trong dưa hấu giúp da giữ ẩm tốt
và luôn mịn màng. Làn da nhăn Nho tươi có tác dụng làm mất các vết nhăn trên má
rất tốt giúp chúng ta trẻ lâu. Lấy 5-6 quả nho tươi rửa sạch, nghiền nát rồi đắp
trực tiếp lên da mặt để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước làm nhiều lần như vậy
sẽ có một làn da mịn màng và tươi sáng. Nước ép mướp hương làm giảm nếp nhăn. Đối
với phái đẹp tuổi 30, để đánh bay” những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, bạn có
thể sử dụng nước ép của 1 trái mướp non, thêm 2 thìa cafe sữa tươi lạnh và 1
thìa mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20
phút rồi rửa lại bằng nước mát. Do tính khá lành của nguyên liệu, bạn có thể
yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da. Làn da dầu Dùng
khoai tây để trị da dầu. Khoai tây chứa tinh bột, protit, các loại muối khoáng,
vitamin C rất tốt cho làn da dầu. Dùng 1 củ khoai tây tươi, không dập, thái lát
mỏng đắp lên mặt. Sau đó dùng một miếng gạc mỏng phủ lên mặt để giữ cho các lát
khoai ở trạng thái nằm yên khoảng 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Dùng
lòng đỏ trứng gà đánh đều với một thìa sữa chua và một thìa mật ong cùng với ít
bột khoai tây. Đắp hỗn hợp này lên da mặt chừng 20 phút. Mỗi tuần 2 đến 3 lần,
sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Làn da đen sạm Không gì khiến bạn mất quyến
rũ hơn là một làn da xỉn màu, sạm đen. Một trong những nguyên nhân hàng đầu là
do chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu. Dưa chuột
có thể cải thiện được làn da đen sạm. Ta chỉ cần lấy một quả dưa chuột rửa sạch,
nhớ chọn quả dưa tươi để có nhiều nhựa, thái lát mỏng đắp lên mặt trong vòng 20
phút. Nhựa của dưa chuột có tác dụng tẩy mờ vết đem sạm. Cà rốt là thực phẩm
giàu vitamin A nhất, giữ vai trò bảo vệ các lớp biểu bì, hỗ trợ sự phát triển của
tế bào biểu mô da, chống lại các tia cực tím xâm hại da, cải thiện làn da sạm
đen của bạn. Chọn cà rốt tươi, xay thành bột nhuyễn, cho thêm vài giọt dầu thực
vật, trộn đều. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút, mỗi tuân làm 2 lần,
có tác dụng làm mờ những vết nám đen. Chúng tôi đã trao đổi với TS Nguyễn Viết
Lượng, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp kiêm Phụ trách Trung tâm da liễu thẩm mỹ
- Viện Bỏng quốc gia về những lỗi rất thường gặp của chị em phụ nữ khi chăm sóc
da mặt và cách làm đẹp đúng, đơn giản.Dưỡng da theo quảng cáoGần đây, có khá
nhiều chị em phải vào Viện Bỏng quốc gia vì bị dị ứng với một loại mỹ phẩm được
quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện thông tin đại chúng. Dù có công dụng làm
trắng da, nhưng có chị bị dị ứng, nổi mẩn đỏ đến mức sau khi hồi phục, da chuyển
sang màu… đen bóng. Điều này chưa hẳn là do sản phẩm có chất lượng kém, mà đơn
giản là vì có rất nhiều chị em dùng sản phẩm dưỡng da theo quảng cáo, không biết
chúng có phù hợp với làn da của mình hay không. Sản phẩm càng được quảng cáo rầm
rộ càng được dùng nhiều và số bệnh nhân bị dị ứng có thể từ đó tăng theo. Không
biết da mình thuộc loại nàoLàn da của mỗi người rất khác nhau và khó có loại mỹ
phẩm nào phù hợp với mọi loại da. Tuy vậy, có không ít chị em chọn sản phẩm
theo quảng cáo, theo thương hiệu hay giá tiền, mà không biết da mình thuộc loại
nào. Trên thực tế, mỗi loại da sẽ có những sản phẩm tương ứng cho hiệu quả làm
đẹp. Ví dụ, người có làn da mỏng, xu hướng khô hoặc da nhạy cảm lại dùng sản phẩm
có tính chất tẩy lột, dù trước mắt sẽ tạo cảm giác da mịn, trắng hơn hẳn, nhưng
lâu dần sẽ khiến bào mòn da, gây vết lồi lõm, thiếu tính đàn hồi, nặng hơn có
thể gây bỏng nhẹ. Do đó, việc biết da mình thuộc loại nào để chọn sản phẩm phù
hợp là hết sức quan trọng. Hơn nữa, mỗi loại da đều có ưu điểm và nhược điểm làmđẹp da mặt tự nhiên riêng. Ví dụ, người có da dày, nhiều dầu có thể có nhược điểm là da
kém mịn màng, hay nổi mụn, nhưng lại có ưu điểm là ít và lâu hình thành nếp
nhăn hơn. Người có da mỏng, khô có ưu điểm là da mịn đẹp, nhưng lại có nhược điểm
dễ sinh nếp nhăn và dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường hơn. Vì thế, việc
hiểu biết về làn da của chính mình còn giúp chị em chọn được cách làm đẹp, chăm
sóc phù hợp về lâu dài.Trang điểm cả ngày Đa số các loại mỹ phẩm màu hiện nay vẫn
chứa nhiều chì, vì chì có đặc điểm rất mịn, lên màu đẹp và có độ bám rất cao.
Tuy nhiên, chì lại gây hại cho làn da. Đặc biệt, kem nền là sản phẩm nguy cơ
gây hại hơn cả, vì chúng dính chặt và có thể thâm nhập sâu vào da qua lỗ chân
lông. Do đó, chỉ nên lưu mỹ phẩm trang điểm trên mặt dưới 2 giờ liên tục. Điều
này là khá bất ngờ bởi nhiều chị em có thói quen trang điểm từ sáng, đến tối mới
tẩy trang và làm sạch da mặt. Theo các chuyên gia, dù hơi bất tiện, nhưng chị
em nên cố gắng làm sạch da ít nhất vào buổi trưa, sau đó nếu cần thiết thì
trang điểm lại, vì như vậy sẽ giảm hại hơn cho làn da.Bảo vệ da sai cáchNhiều
chị em đeo khẩu trang, kính đen, mặc áo chống nắng cẩn thận mỗi khi ra đường,
nhưng làn da chưa hẳn được bảo vệ tối ưu, vì không ngăn được tia tử ngoại - tác
nhân số 1 làm xấu da. Muốn ngăn tia tử ngoại, nên dùng sản phẩm dưỡng, kem chống
nắng trước khi ra đường. Với khí hậu nóng ẩm ở nước ta, không nên dùng sản phẩm
dưỡng da dạng kem, mỡ, mà nên dùng dạng gel, dung dịch, liquid dung dịch hơi
sánh hoặc nhũ. Còn với kem chống nắng, không nhất thiết phải dùng loại có chỉ số
SPF cao. Vì chỉ số này tương ứng với thời gian kem phát huy tác dụng, còn mức độ
chống tia tử ngoại là gần tương đương nhau. Hơn nữa, lưu kem chống nắng lâu
trên da không tốt, chỉ nên chọn chỉ số SPF phù hợp với thời gian ra nắng.Chăm
sóc da đúng cáchHoàn toàn có thể chăm sóc da mặt đúng cách, hiệu quả mà không tốn
thời gian, tiền bạc và cầu kỳ. Nên chọn loại sữa rửa mặt, sản phẩm dưỡng phù hợp
với làn da mình và tập thói quen rửa mặt với sữa và bôi kem dưỡng 2 lần mỗi
ngày khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt nhiều lần
trong ngày, nhưng nếu chỉ rửa mặt với nước, khăn thì không thể làm sạch da mặt.
Quan niệm buổi tối không nên bôi sản phẩm dưỡng để cho da thở là không đúng, vì
nếu chọn loại dưỡng phù hợp thì da vẫn thông thoáng sau khi bôi. Một điều rất
quan trọng nữa là làn da có cơ chế nuôi dưỡng từ bên trong. Các loại dưỡng chất
quý hiếm, đắt tiền từ tảo biển, sâm, vàng đắp lên da mặt chưa hẳn có tác dụng tốt
bằng cách đơn giản, không tốn kém là chị em ăn đủ dinh dưỡng, bổ sung hoa quả,
uống đủ nước, ngủ đủ giấc, hạn chế dùng các chất kích thích và giải tỏa stress
hằng ngày .. Mùi tây có tên latin là Petroselinum hortense Petros có nghĩa là
đá và selinon có nghĩa là cần tây. Mùi tây dường như có nguồn gốc ở phần phía
Đông Địa Trung Hải. Từ thời Trung Cổ mùi tây là một trong những loại gia vị nổi
tiếng nhất, với tác dụng được ưa thích là làm sạch mùi hơi thở. Lợi ích của mùi
tâyMùi tây chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh hay bất kì loại quả nào khác.
Ngoài ra nó còn mang nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: provitamine A,
vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt, mangan,
natri, kali, lưu huỳnh và canxi…Mùi tây có tác dụng như chất chống oxy hóa loại
bỏ các độc tố và duy trì độ đàn hồi của các mạch máu, đồng thời là một chất
kích thích nói chung, lợi tiểu, sát trùng, chống viêm,… Mỗi ngày chỉ cần ăn
25-30mg cần tây là đủ lượng vitamin cho cơ thể, ngoài ra nó còn có lợi cho gan,
lá lách, tiêu hóa và các cơ quan nội tiết. Mùi tây còn được dùng làm một loại
rau dùng trong súp, salat… bởi nó kích thích sự thèm ăn. Về mặt y học, mùi tây
được coi là một loại thảo dược có tác dụng chống ung thư ung thư gan, ung thư
ruột, chống thấp khớp, kích thích tiêu hóa, loại bỏ độc tố và sỏi thận. Hơn nữa,
hạt mùi tây còn kích thích khả năng sinh sản, giúp cai rượu và chống lại các khối
u não. Lá mùi tây là một chất bổ trợ vô giá, có lợi cho dạ dày, thận, bàng
quang…Về mặt thẩm mỹ, kể cả cây mùi tây lẫn hạt mùi tây đều có tác dụng làm đẹp.
Cây mùi tây có thể làm sạch mặt, loại bỏ các vết tàn nhang. Hoặc lấy hai muỗng
hạt mùi tây pha vào 2 ly nước nóng, sau khoảng 1 giờ thì lọc lấy nước trong và
uống làm ba lần trước bữa ăn. Lượng vitamin A trong hạt mùi tây giúp đẹp da,
viatmin E giúp da có độ đàn hồi tốt. Cây rau mùi tây được nghiền nát và dùng để
đắp vào các vết thương rất tốt, ví dụ như vết thương do muỗi đốt hoặc ngứa. Để
đạt hiệu quả như mong muốn, tốt nhất bạn nên đắp hỗn hợp này lên vết thường
trong khoảng nửa giờ.Lưu ý khi dùng mùi tây: Các sản phẩm có chứa mùi tây là
không nên dùng trực tiếp cho phụ nữ có thai hoặc những người cho con bú. Tuy
nhiên nếu cho vào thức ăn thì vẫn có thể ăn được. Cơm nóng: Khi cơm vừa chín,
tranh thủ lúc cơm còn ấm nóng nhưng phải đảm bảo không khiến da mặt bị bỏng,
hãy nắm lấy một nắm cơm nhỏ, vo chặt lại, sau đó lăn đi lăn lại trên da đến khi
thấy nắm cơm hơi đen và se lại. Cách này sẽ giúp bạn tẩy được vết dầu, bụi bẩn
bám ở lỗ chân lông. Nếu kiên trì thực hiện trong nhiều tháng, bạn sẽ thấy làn
da trắng đẹp rõ rệt. Nên dùng cơm dẻo, mềm, không sử dụng cơm khô, cứng. Vỏ dưa
hấu: Lấy phần vỏ còn dính ít phần ruột, lam dep da mat voi dau dua cắt
phẳng rồi xoa lên da mặt liên tục trong khoảng năm phút rồi rửa lại sạch bằng
nước. Nên duy trì mỗi tuần khoảng hai lần, da bạn sẽ mịn màng và trắng đẹp hẳn.
Vỏ quýt: Ngâm vỏ quýt vào nước nóng rồi dùng nước này để tắm hoặc rửa mặt. Mùi
thơm của vỏ quýt vừa mang lại cảm giác dễ chịu, vừa giúp đầu óc thư giãn. Ngoài
ra, tinh dầu trong vỏ quýt có tác dụng làm da mịn màng, thích hợp cho làn da
khô. Khổ qua mướp đắng: Những tinh chất có trong khổ qua sẽ giúp làn da mát mẻ,
không bị ngứa và có thể phòng chống hữu hiệu các bệnh về da, nhất là bệnh nấm.
Cách dùng là hãy ép khổ qua lấy nước, rồi dùng nước này thoa lên da thường
xuyên. Củ cải trắng: Sử dụng phần vỏ của củ cải đã rửa sạch, nghiền nát rồi vắt
lấy nước. Thêm vào một ít nước lã bằng với lượng nước củ cải rồi dùng nước này
để rửa mặt, bạn sẽ cảm nhận được sự mát dịu, dễ chịu đáng kinh ngạc, rất tốt
cho làn da. AloBacsi.vn Theo Minh Anh - phụ nữ TPHCM. Bản thân việc massage
đúng cách cho dù là dùng tay không, dùng lược sừng hay lược nhựa đều giúp tăng
tuần hoàn cho da, tạo sự thư giãn. Câu khách bằng chiêu giảm giá Để lấy lòng
tin của khách hàng, các spa hết lời quảng cáo kỹ thuật viên có tay nghề cao, được
đào tạo bài bản từ Trung Quốc, Thái Lan. Vì vậy, giá massage cũng tương ứng với
công nghệ massage… ngoại quốc. Giá của mỗi lần massage bằng lược sừng lên tới
500 nghìn đồng/1 tiếng. Tuy nhiên, để câu khách nhiều spa áp dụng các đợt khuyến
mại giảm giá tới... 60%.
Làm đẹp bằng cách bôi tinh trùng
lên mặt là phương pháp chưa được kiểm chứng. Chăm sóc mọi loại daCác bạn gái có
thể sử dụng lô hội là nguyên liệu chính để chăm sóc làn da của mình mà không cần
quan tâm da bạn thuộc loại da gì. Bởi lẽ lô hội rất lành tính có thể sử dụng để
chăm sóc bất cứ loại da nào. Công năng chính của lô hội là dưỡng ẩm, cung cấp
dưỡng chất và nuôi dưỡng làn da.Cách chăm da với lô hội thật đơn giản chỉ cần
dùng bông gòn thấm nước ép lô hội thoa lên da vào mỗi buổi sáng và tối đều đặn.
Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước thường. Cách làm này không những
giúp bạn sở hữu” làn da đẹp mà còn loại trừ được mụn trứng cá.Chống lại nếp
nhănTheo nghiên cứu của các chuyên gia thì bước vào độ tuổi 20 làn da bắt đầu bị
lão hóa, đến độ tuổi trung niên thì những dấu hiệu lão hóa này càng rõ ràng
hơn. Biểu hiện của nó có thể là những nếp nhăn, chấm đồi mồi xuất hiện trên
da.Tuy nhiên, trên thực tế bạn có thể bằng nhiều cách làm chậm quá trình lão
hóa của làn da, một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn hãy thực
hiện theo công thức” dưới đây:Dùng 100 gam lô hội tương đương với 2 - 3 lá lôi
hội lớn, cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài, xắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào nồi
đun cùng 1 lít nước, đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó bắc xuống khỏi bếp, để nguội.
Cho vào tủ lạnh để bảo quản dùng dần. Mỗi lần dùng bạn hãy thoa đều dung dịch
này lên da.Ngoài ra, cũng xin bật mí với bạn rằng dùng nước ép lô hội để uống
cũng có tác dụng phòng tránh lão hóa, hơn nữa nước ép lô hội có tính thanh nhiệt,
giải độc và cũng là loại thức uống thơm ngon khoái khẩu của không ít người.Khắc
phục làn môi khô nẻVào những ngày mùa đông, làn môi thường dễ bị khô, nứt nẻ bởi
thời tiết hanh khô, trầm trọng hơn đôi môi của bạn còn có thể bị tổn thương, rớm
máu.Đôi môi khô nẻ trông sẽ rất phản cảm, làm giảm đi vẻ gợi cảm của bạn, thực
ra bạn không phải nhất thiết thụ động” đợi cho mùa đông qua đi trả lại” cho bạn
đôi môi mềm mịn, cắng mọng mà đơn giản trong những ngày mùa đông lạnh giá bạn
cũng có thể là chủ nhân” của đôi môi gợi cảm bằng cách hãy dùng nhựa của lá lô
hội thoa đều lên đôi môi khô nẻ. Một ngày có thể thực hiện một vài lần, bạn sẽ
thấy kết quả như ý muốn.Mặt nạ dưỡng daMặt nạ lô hội rất lành tính có tác dụng
thấm sâu vào các tế bào da, nuôi dưỡng làn da và đặc biệt không gây kích ứng da
hay dị ứng. Công thức” để chế mặt nạ từ lô hội rất đơn giản:Dùng 1 thìa nước lô
hội, 1 thìa kem chua hoặc sữa chua, cùng ½ thìa mật ong. Trộn đều tất cả những
thành phần này với nhau. Sau đó dùng bông gòn thấm đều dung dịch lên da mặt,
khoảng 12 - 15 phút sau thì rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm vừa tay.Mỗi tuần bạn
có thể thực hiện đắp mặt nạ theo kiểu này khoảng 2 - 3 lần, rất có lợi cho làn
da. Giúp da phòng ngừa được tình trạng hình thành nếp nhăn hoặc mụn trứng cá.Trị
da dầuLàn da dầu nhờn bóng luôn là nỗi ám ảnh của bạn gái mỗi khi trang điểm,
đây cũng là cơ hội thuận lợi” để cho mụn trứng cá phát triển và hình thành. Muốn
khống chế lượng dầu tiết ra trên da bạn hãy dùng 1 lòng trắng trứng gà và thêm
2 thìa nước ép lô hội, cùng với 1 thìa nước cốt chanh đánh đều sau đó thoa lên
mặt, đợi đến khi nào lớp mặt nạ này khô đi thì rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh
để giúp cho các lỗ chân lông được se khít.Mặt nạ cho làn da khôLàn da khô thô
ráp sẽ khiến cho làn da bạn giống như làn da rắn vậy, hãy trộn đều nước ép lô hội
cùng với mật ong, glycerin và nước theo tỷ lệ bằng nhau. Đánh đều hỗn hợp này
lên sau đó thêm 1 thìa bột mỳ vào đành đều. Thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng
20 - 25 phút, đợi cho lớp mặt nạ này khô đi thì rửa mặt sạch lại. Mỗi tuần bạn
có thê chăm sóc làn da khô của mình theo cách này khoảng 1 - 2 lần.Ngoài ra
cũng cần nhớ trong chế độ ăn uống thường ngày bạn nên bổ sung thêm các loại rau
xanh, trái cây. Đặc biệt quan trọng nhất là hãy uống đủ lượng nước cơ thể bạn cần.KHỔNG
THU HÀ Theo WC. Những loại kem dưỡng ẩm bạn cần biết:Kem dưỡng ẩm sẽ giữ cho bạn
nhìn trẻ hơn với làn da mượt mà hơn. Không kể tuổi tác bạn đang có, với tất cả
các loại da, kem dưỡng ẩm đều rất quan trọng để lớp biểu bì của bạn được phát
triển tốt được. Da là một cơ quan mà sẽ phản ứng rất lớn đến sản phẩm như: 1.
Kem dưỡng ẩm sáp có chứa chủ yếu là sáp ong và mật ong. Trông chúng giống như
thuốc mỡ và chúng có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da siêu khô bởi vì loại
kem dưỡng ẩm này đã tạo ra một lớp rào cản có khả năng bảo vệ làn da chống lại
sự mất nước. Kem dưỡng ẩm có thành phần mật ong tốt cho da khô hoặc da bình thường.Mật
ong là loại thần dược giúp bạn giữ độ ẩm cho làn da của bạn 2. Sữa là loại kem
dưỡng ẩm mỏng hơn, nhẹ hơn công thức với tinh dầu. Sữa có ít mỡ hơn so với các
loại kem, nhưng vẫn có khả năng giữ ẩm tốt. Trên thị trường cũng có những loại
kem dưỡng ẩm với thành phần chính là sữa. Loại kem dưỡng ẩm này tốt cho da dầu
hoặc da nhạy cảm. 3. Những loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần chủ yếu là tinh dầu
cũng là một trong những loại kem giữ ẩm hàng đầu trong khả năng chăm sóc da của
bạn. Bởi vì các loại tinh dầu có một cấu trúc phân tử nhỏ hơn so với sữa hoặc mật
ong, và nó hấp thụ vào da bạn dễ dàng hơn do đó dưỡng ẩm tốt hơn, ngoại trừ dầu
khoáng. Các loại tinh dầu tốt nhất xuyên qua làn da hoàn hảo, giúp da bạn đầy đặn,
đủ độ ẩm và mịn màng hơn. Kem dưỡng ẩm tinh dầu tốt cho da khô hay da bình thường.Những
lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm Loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm, ngay cả khi
bạn có làn da nhờn. Bằng cách điều chỉnh làn da của bạn, bạn có thể xác định
đúng loại kem dưỡng ẩm dành cho da của bạn. Ví dụ, nếu da của bạn không giữ đủ
nước sẽ cảm thấy khô và ráp. Đây là cách tốt nhất để biết rằng da của bạn cần bổ
xung kem dưỡng ẩm.Dưỡng ẩm hằng ngày là việc cần thiết làm đẹp da
khi thời tiết sang đôngKhi thời tiết thay đổi, và làn da của bạn sẽ phản ứng với
sự thay đổi khí hậu đó. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da cùng với việc uống nhiều
nước để ngăn chặn tình trạng khô.Chú ý đến việc nuông chiều da mặt bạn với các
loại thảo dược có khả năng dưỡng ẩm cho da mặt, nó sẽ giúp làm dịu và nuôi dưỡng
làn da của bạn.Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt Kem dưỡng ẩm
giữ cho làn da của bạn sự khỏe mạnh và bảo vệ nó khỏi bị khô bằng nhiều cách.
Những sản phẩm này làm việc để da bạn được bổ xung độ ẩm vào sâu từng tế bào da
giúp chúng mịn màng và căng mọng hơn. Đồng thời, kem dưỡng ẩm sẽ niêm phong độ ẩm
đang có trên làn da của bạn,lấp đầy những khoảng trống giữa các tế bào da để
làn da bạn được trẻ hóa. Hãy nhớ rằng sử dụng quá nhiều chất dưỡng ẩm có thể dẫn
đến sự tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn đầu đen sẽ xuất hiện trên da bạn. Hãy chọn
những loại kem dưỡng ẩm không có lượng tinh dầu quá cao và bạn nên sử dụng nó một
lượng vừa đủ.Bạn không nên quên dưỡng ẩm cho cơ thểThời gian tốt nhất để áp dụng
kem dưỡng ẩm là ngay sau khi bạn rửa mặt hoặc tắm, khi da đang ẩm và kem dưỡng ẩm
sẽ duy trì độ ẩm mà bạn vừa cung cấp cho da. Ăn hạnh nhân giúp giảm cơn đói mà
không sợ tăng cân - Ảnh: Đ.N.Thạch Ăn hạnh nhân cũng giúp tăng lượng chất béo
đơn bão hòa, một loại chất béo tốt, nạp vào cơ thể mà không làm tăng cân. Các
nhà khoa học thuộc Đại học Purdue Mỹ rút ra kết luận trên sau khi nghiên cứu
tác dụng của ăn vặt bằng hạt hạnh nhân với nguy cơ tăng cân và cơn thèm ăn.
Nghiên cứu này cho thấy hạnh nhân có thể là món ăn vặt tốt, đặc biệt đối với những
ai quan tâm đến trọng lượng”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Richard Mattes
cho biết. Công trình nghiên cứu được công bố trên European Journal of Clinical
Nutrition. Huỳnh Thiềm .. 1. Sử dụng như một sản phẩm tẩy da chết. Đảm bảo bạn
dùng đường hoa mai như một sản phẩm tẩy da chết hữu hiệu hơn đường trắng thông
thường. Những phân tử đường hoa mai có tác dụng tẩy da, loại bỏ các tế bào da
khô và da chết. Cách này giúp da mịn màng và tươi trẻ. 2. Đường hoa mai cũng có
các đặc tính kháng khuẩn và axít glycolic giữ cho làn da bạn khỏe mạnh và tươi
sáng. Nó cũng dưỡng ẩm cho da và giúp bảo vệ da khỏi các độc tố có hại. 3. Bạn
cũng có thể sử dụng như một dạng hương liệu. Đường ấm có mùi thơm và có thể
dùng tại nhà như một trị liệu thư giãn để tẩy các tế bào da chết trên cơ thể.
4. Bạn cũng có thể trộn đường hoa mai cùng với dầu ôliu để tăng thêm độ ẩm và tạo
ra sự kết dính nhất định giúp dễ bôi lên da. Bạn có thể bôi hỗn dịch này khắp
cơ thể và đắp mặt hàng ngày để có làn da mềm mại và tươi sáng. AloBacsi.vnTheo
Minh Thúy - Tiền Phong/IT. Thụy Sĩ là một trong những nơi đầu tiên ứng dụng tế
bào sống trẻ hóa da. Khi thời gian trôi đi, tuổi tác càng cao chính là nguyên
nhân gây lão hóa da, và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Do tâm lý lo ngại những
phương pháp làm đẹp liên quan đến dao kéo, nhiều chị em đã lựa chọn các công
nghệ thẩm mỹ nội khoa hiện đại với độ an toàn cao mà không cần nghỉ dưỡng và đặc
biệt là phù hợp với mức chi tiêu của nhiều người. Bác sĩ Trần Công Tính tại
Trung tâm điều trị và chăm sóc da Orient cho biết: Thẩm mỹ nội khoa là thuật ngữ
để nói về các phương pháp làm đẹp không gây chảy máu, không đau và quay về công
việc bình thường sau điều trị. Điều nổi trội của thẩm mỹ nội khoa là đã có những
phương pháp điều trị các bệnh lý da mà trước đây được xem là khó điều trị hoặc
chỉ có thể can thiệp bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Ví dụ như: mụn, sẹo, da lão hóa
nhiều nếp nhăn, sạm nám, vùng da chùng nhão ở các vùng bụng hay chân tay, giảm
mỡ... Hoặc đến chỉnh hình khuôn mặt như nâng sóng mũi cao, tạo khuôn mặt
V-shape. Ưu điểm của thẩm mỹ nội khoa là không chỉ điều trị bệnh lý da, mà còn
cải thiện chất lượng của da. Điển hình như công nghệ Thermage, Ultherapy giúp
thon gọn và trẻ hóa khuôn mặt chỉ một lần điều trị, bên cạnh đó làn da còn được
cải thiện dần dần do năng lượng sóng kích thích sự tăng sinh collagen về sau,
da càng về sau càng đẹp hơn… Có thể nói, phẫu thuật thẩm mỹ sẽ khiến bạn thay đổi”
để đẹp hơn, còn thẩm mỹ nội khoa thì giúp bạn vẫn là chính mình”… và đẹp hơn.
Bác sĩ cũng cho biết, năm mới sắp đến cũng là lúc Orient nhận được số lượng
khách hàng lớn nhất, vì tâm lý phụ nữ là luôn muốn đón năm mới với sắc diện đẹp
và rạng rỡ hơn, bù lại một năm làm việc căng thẳng ít chăm lo cho bản thân. Tuy
nhiên, vì thời gian gần kề, nên họ thường chọn những dịch vụ làm đẹp với liệu
trình ngắn. Bác sĩ Trần Công Tính đang thực hiện liệu trình Triniti săn chắc da
cho khách hàng. Bạn có thể tham khảo những liệu trình sau: Liệu trình chăm sóc
da Vitamin cơ bản hoặc chuyên sâu Với sự hỗ trợ của sóng siêu âm, điện cực hoặc
các thiết bị cao cấp hơn của Mesotherapy / Dif, các lam dep da
serum Vitamin sẽ được đưa sâu vào lớp bì dưới da để nhanh chóng cung cấp dưỡng
chất cho da khát nước và lão hóa. Các Vitamin đưa vào bao gồm E giúp sáng da đặc
biệt là da thâm do mụn, C giúp da tăng đề kháng và hồng hào. Ngoài ra, còn có
các dưỡng chất cao cấp như collagen hoặc tế bào gốc để đặc trị cho các vùng da
bị lão hóa lâu ngày hoặc các trường hợp sạm nám. Điều trị da săn chắc nhanh bằng
năng lượng sóng Dùng năng lượng sóng Triniti kết hợp giữa 3 loại sóng laser
IPL, sóng RF và tia hồng ngoại giúp cải thiện nhanh chóng chất lượng” của da:
thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc và sáng hồng hơn. Phương pháp điều trị
này hiệu quả với chi phí phù hợp với nhân viên văn phòng. Đặc biệt, đối với các
bạn trên 25 tuổi có thể sử dụng công nghệ này để ngăn ngừa sự lão hóa sớm - nằm
trong chương trình Tập thể dục cho da” đặc biệt, được thiết kế bởi trung tâm điều
trị và chăm sóc da Orient. Tham khảo thêm tại đây. Xóa nhăn tức thì Với khả
năng xóa nhanh nếp nhăn của các dược chất của Dermal Filler hoặc Botulinum
toxin A, bạn sẽ có được vẻ đẹp trẻ trung hơn chỉ sau 20 phút đưa các chất này
vào da. Các chất này đã được FDA chứng nhận sự an toàn, miễn là bạn đừng quá lạm
dụng và cần được thực hiện bởi bác sĩ da liễu đã được huấn luyện và có kinh
nghiệm. Chi nhánh Orient tại Phùng Khắc Khoan, quận 1, TP HCM. Từ nay đến hết
28/1, Orient ưu đãi 20% cho một số liệu trình làm đẹp nhanh đón Tết. Bạn có thể
tham khảo chi tiết tại đây. Thông tin liên hệ: - 945 Cách Mạng Tháng 8, phường
7, quận Tân Bình, TP HCM. ĐT: 3 970 3674 - 3 970 3767 - 3 Phùng Khắc Khoan, phường
Đa Kao, quận 1. ĐT: 3 824 4650 - 3 824 4651. - 64D Trương Định, quận 3, TP HCM.
ĐT: 3 932 5781 - 3 932 5782. Facebook: www.facebook.com/Orientskin. Nguồn:
Trung tâm điều trị và chăm sóc da Orient .
Ủng hộ blog bằng cách tìm kiếm :
- ao bong da
-
áo bóng đá
- ao bong da ha noi
- áo bóng đá hà nội
- áo bóng đá giá rẻ
- ao bong da gia re
- bán buôn áo bóng đá
- ban buon ao bong da
- áo bóng đá giá rẻ hà nội
- áo bóng đá giá rẻ tại hà nội
- áo bóng đá rẻ nhất hà nội
- áo bóng đá tại hà nội
- bán áo bóng đá tại hà nội
Xin cảm ơn !!!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét